Aħbarijiet tal-Industrija
-
Pariri dwar il-fitness b'tapit tal-arti marzjali
Il-ħajja tinsab fil-moviment.Ħafna nies bhalu, imma meta tagħmel l-eżerċizzji jekk jogħġbok oqgħod attent għal dawn it-tipes kif hawn taħt: Oqgħod attent għas-sigurtà, tevita ħsara lill-muskoli, ġonot u ligamenti, u agħmel preparazzjonijiet sħaħ qabel l-eżerċizzju.Taqbadx żżejjed, żid l-amo...Aqra iktar -
Ingwanti tal-boksing
Ħafna mill-plejers tal-boxing jeħtieġ li jilbsu ingwanti mimlija meta jeżerċitaw, ġeneralment huma wiċċ tal-ġilda u inforra ta 'disinn ta' molding ta 'darba.Imbagħad kif tagħżel l-ingwanti tal-boksing?Hawn xi suġġerimenti : 1 .Artab moderat u iebes, komdu u jieħu nifs minnu, id-disinn tal-vent jiżgura li...Aqra iktar
